La pomme d’or (Diospyros decandra), également appelée Golden Apple en anglais et Cây Thị en vietnamien, est un fruit rare originaire d’Asie du Sud-Est, principalement cultivé au Vietnam, en Thaïlande, au Laos et au Cambodge. Ce fruit appartient à la famille des Ébénacées, la même famille que les kakis (Diospyros kaki), et est réputé pour son arôme intense, sa texture lisse et sa signification culturelle dans la littérature et les traditions vietnamiennes.
Composition et Caractéristiques
Apparence et Morphologie
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Fruit : De forme ronde, légèrement aplatie, rappelant un petit kaki.
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Taille : Environ 5 à 7 cm de diamètre.
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Couleur : Vert clair lorsqu’il est immature, devenant jaune doré à maturité, d’où son nom.
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Peau : Fine, lisse et légèrement cireuse.
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Chair : Jaune pâle, ferme mais tendre lorsqu’elle est bien mûre.
Arôme et Goût
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Parfum : Très floral et sucré, avec des notes rappelant le jasmin et la vanille.
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Saveur : Douce et légèrement acidulée, parfois avec une texture farineuse comme le kaki.
Valeur Nutritionnelle (pour 100 g de fruit frais)
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Calories : ≈ 60-80 kcal
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Glucides : 15-18 g (sucres naturels)
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Fibres : 2-3 g (bon pour la digestion)
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Vitamine C : 15-20 mg (renforce l’immunité)
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Vitamine A : Bonne source (bénéfique pour la vision et la peau)
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Antioxydants : Contient des polyphénols et des flavonoïdes, bons pour la santé cellulaire.
Culture et Récolte
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Origine et habitat : Pousse dans les forêts tropicales et les zones humides d’Asie du Sud-Est.
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Arbre : De taille moyenne (jusqu’à 15 m de haut), à feuillage persistant.
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Floraison : Petites fleurs jaunes très parfumées.
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Récolte : Les fruits mûrissent en automne et hiver (septembre à janvier).
Utilisation et Préparation
Consommation fraîche
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Directement : Le fruit peut être consommé cru une fois bien mûr. La chair est sucrée et parfumée, parfois légèrement astringente.
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Avec du sel et du piment : Comme pour de nombreux fruits tropicaux, il est parfois dégusté avec un mélange de sel, sucre et piment pour rehausser les saveurs.
Transformations culinaires
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Desserts : Utilisé pour parfumer les gâteaux, les glaces et les gelées.
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Boissons : Son parfum intense en fait un excellent ingrédient pour des jus, sirops et infusions.
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Confitures et compotes : Cuite avec du sucre, elle donne une pâte fruitée douce, souvent servie avec du riz gluant ou des gâteaux de riz.
Utilisation médicinale et traditionnelle
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Médecine traditionnelle : Considéré comme ayant des propriétés digestives et rafraîchissantes. On lui prête aussi des vertus détoxifiantes pour le foie.
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Encens naturel : En Thaïlande et au Vietnam, le fruit mûr est parfois utilisé comme un désodorisant naturel, en raison de son parfum floral puissant.
Symbolisme et Importance Culturelle
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Vietnam : La pomme d’or est un élément central du conte traditionnel vietnamien “Cô Tấm Cây Thị” (l’histoire de Tấm et Cám, une version vietnamienne de Cendrillon). Dans cette légende, l’âme de l’héroïne Tấm se réincarne dans un arbre de Cây Thị, faisant du fruit un symbole de pureté et de réincarnation.
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Offrande rituelle : Utilisée dans les autels bouddhistes et comme offrande pour attirer la chance.
Produits Similaires et Variétés Connexes
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Kaki (Diospyros kaki) : Plus sucré et juteux, sans le parfum intense de la pomme d’or.
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Diospyros blancoi (Mabolo) : Un fruit tropical aux arômes similaires, mais avec une chair plus crémeuse.
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Canistel (Pouteria campechiana) : Aussi appelé “œuf fruit”, avec une texture farineuse et sucrée.
Conclusion
La pomme d’or (Diospyros decandra) est un fruit rare, apprécié non seulement pour son goût unique et son parfum floral intense, mais aussi pour son importance culturelle en Asie du Sud-Est. Utilisée aussi bien en gastronomie qu’en médecine traditionnelle, elle reste un ingrédient prisé dans de nombreuses recettes et rituels locaux.
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