La Capselle bourse-à-pasteur (Capsella bursa-pastoris) est une plante herbacée commune que l’on trouve dans de nombreuses régions du monde. Bien qu’elle ne soit généralement pas utilisée en gastronomie, certaines cultures ont historiquement consommé certaines parties de la plante à des fins alimentaires.
Feuilles : Les feuilles de la Capselle bourse-à-pasteur sont comestibles et peuvent être ajoutées crues à des salades ou cuites comme des légumes verts. Elles ont une saveur douce et légèrement herbacée. Cependant, comme avec toute plante sauvage, il est important de s’assurer de leur identification correcte et de les cueillir dans des zones non contaminées.
- Racines : elle peut se consommer, mais devient vite fibreuses.
- Graines : elles servent de condiment, mais leur récolte est fastidieuse.
- Tiges : plus fibreuses, elles ne sont mangées que cuites (soupe) ou utilisées en infusion.
- Inflorescences : elles décorent les salades ou se mangent tel quel.
- Infusion : Les feuilles de la Capselle bourse-à-pasteur peuvent également être utilisées pour préparer une infusion. Traditionnellement, cette infusion était consommée pour ses propriétés médicinales, mais elle peut aussi être appréciée pour son goût léger et rafraîchissant.
- Compléments culinaires : Bien que la Capselle bourse-à-pasteur ne soit pas couramment utilisée en cuisine, certaines personnes expérimentent avec ses feuilles en les ajoutant à des soupes, des sauces ou des plats d’accompagnement pour ajouter une saveur unique et des nutriments supplémentaires.
Au Japon, elle fait partie de la traditionnelle salade de début d’année : la salade aux 7 herbes (voir la fête du Nanakusa-no-sekku).
En Chine, elle est très appréciée dans la farce des jiaozi (ravioli chinois).
Il convient de noter que la consommation de plantes sauvages nécessite une connaissance approfondie de leur identification et de leurs propriétés. Il est recommandé de consulter un expert en botanique ou de se référer à des sources fiables avant de consommer des plantes sauvages à des fins alimentaires ou médicinales.
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