Comment le conserver ?

Les marrons sont fragiles, ils se conservent quelques jours dans un endroit sec et ventilé, ou plusieurs jours dans le bac à légumes de votre réfrigérateur.

Comment le consommer ?

En Europe, les marrons font traditionnellement partie des plats de fêtes hivernales. Mais ils accompagnent aussi très bien tout au long de l’année, le veau, le porc ou encore le boudin. Après avoir été entaillés (pour permettre d’ôter leur écorce brune après cuisson), les marrons peuvent être grillés sous la cendre ou dans une poêle trouée (pendant une vingtaine de minutes) ou encore cuits à l’eau (pendant un quart d’heure). On peut les confire au sucre ou les cristalliser pour obtenir de savoureux marrons glacés. Il est aussi possible d’en faire des confitures, des purées, des liqueurs, des sirops, des crèmes, des flans ou de nombreuses spécialités régionales de Corse ou d’Ardèche par exemple.

NOTRE PETIT SECRET CULINAIRE

Bien sûr, les marrons vont de paire avec la dinde. Mais avez-vous déjà essayez avec la subtilité de la caille ?!

Valeurs nutritionnelles

paquet
100 g 100 g %*
Énergie 672 kJ ( 159 kcal ) 672 kJ ( 159 kcal ) 8%
Lipides 1 g 1 g 1%
dont acides gras 0.5 g 0.5 g 2%
Glucides 32 g 32 g 12%
dont Sucres 6 g 6 g 7%
Fibres alimentaires 5 g 5 g
Protéines 3 g 3 g 6%
Sel 0.11 g 0.11 g 2%
* % de lʼapport de référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal)

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